Les racines de Valériane contiennent majoritairement des flavonoïdes et des sesquiterpènes dont les acides valérénique et isovalérénique. La Valériane est connue pour son action sur le système nerveux central et son effet bénéfique sur les troubles du sommeil. En réduisant la nervosité, l'extrait sec concentré de Valériane aide à s'endormir plus facilement, notamment en cas de ruminations mentales, et contribue à un sommeil de qualité.
Sommeil
Stress & Sommeil
| Produit Bio | Oui |
|---|---|
| Marque | NATURACTIVE |
| Conseils d’utilisation | Réservé à l’adulte et à l'adolescent de plus de 12 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. La consommation de Valériane peut entraîner une baisse de vigilance : si vous êtes concernés, éviter de prendre le volant après la prise. En cas de prise d’anti-dépresseurs ou de somnifères, demandez conseil à votre pharmacien avant utilisation. |
| Précautions d’emploi | Pas de mentions particulières, se référer à la notice d'utilisation. Pas de conditions de stockage particulières. |
Valériane (Valeriana officinalis L.)
Dosage pour 2 gélules :
295 mg d'extrait sec concentré de Valériane Bio.