Santé
Cancer du sein : Dépistage et Prévention
Avec l’arrivée de la mammographie qui permet un meilleur suivi gynécologique des femmes et la mise en place de campagnes de dépistage, 60 % des cancers du sein sont aujourd’hui[...]
Prévention Cancer : L’alimentation
Selon un rapport du Fonds mondial pour la recherche sur le cancer (WCRF), 35% des cancers peuvent être évités par une bonne alimentation et un apport micro-nutritionnel équilibré.L’alimentation, un facteur[...]
Manque de sommeil : identifier les symptômes pour mieux agir
Fatigue persistante, irritabilité, troubles de concentration… Le manque de sommeil impacte directement notre quotidien et notre santé. Ignorer ces symptômes[...]
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Sommeil léger : 7 astuces efficaces pour mieux dormir la nuit
Vous vous réveillez souvent fatigué(e) ? Même si vous dormez suffisamment, votre sommeil est trop léger et vous empêche de[...]
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L’incontinence, un sujet encore trop tabou !
L’incontinence urinaire touche des millions de personnes en France, pourtant ce trouble reste un sujet délicat à aborder. Ces épisodes[...]
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Prévention ostéoporose : conseils pour protéger vos os
Prévenir l’ostéoporose : c’est possible ! L’ostéoporose est une maladie silencieuse qui touche des millions de personnes dans le monde,[...]
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Don du sang : quels sont les risques et conditions à connaître ?
Le don du sang est un acte généreux et essentiel pour sauver des vies. Chaque année en France, plus d’un[...]
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Vitamine D : à quoi ça sert ?
Actuellement 8 Français sur 10 manquent de vitamine D. Mais qu’est-ce que la vitamine D ? D’où provient-elle ? Quel[...]
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Bienfaits arrêt tabac alcool : santé et bien-être retrouvés
Quels sont les bienfaits de l’arrêt de l’alcool et du tabac ? La consommation simultanée d’alcool et de tabac multiplie[...]
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Que faire contre la constipation ?
La constipation touche une large partie de la population française et peut devenir un véritable inconfort au quotidien. Pour soulager[...]
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Cellulite : types, causes et solutions efficaces
Qu’est-ce que la cellulite exactement ? La cellulite correspond à une accumulation de graisse sous la peau qui donne cet[...]
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