Pourrions-nous envisager de mettre dans notre agenda ou dans notre téléphone une alarme, pour nos rendez-vous émotionnels ? Quelle drôle d’idée n’est-ce pas ?
Du temps pour comprendre comment fonctionne notre baromètre interne.
Tout comme notre hygiène corporelle, personne ne remettra en cause, le brossage de dents, la coupe des ongles, le soin que nous prodiguons à notre chevelure, et le reste. Nous en conviendrons tous, nos émotions nécessitent autant de considération et de soin que notre routine quotidienne.
Entrainées dans le tourbillon de nos vies, nos multiples tâches à accomplir s’amoncèlent. Associées à ces différentes charges émotionnelles qui s’accumulent au fur et à mesure que les heures passent, nous courrons avec nos vécus en bandoulière tout au long de ces journées qui s’achèvent souvent avec des questions sans réponse. Parce qu’il est tard, parce que nous préférons différer, parce que nous n’avons pas le temps, parce que nous verrons demain, parce qu’il est temps d’aller se coucher, pour refaire le plein d’énergie. Ainsi, nos lendemains se répètent, avec davantage de couches émotionnelles, laissés en suspens.
Trouver son équilibre émotionnel.
Alors que nous prenons en compte tous les facteurs qui contribuent à notre bien-être, comme l’alimentation, le sport ou encore la quantité de sommeil suffisante, pourquoi mettons-nous tant de résistance à mettre en place cet espace nécessaire pour se retrouver ? Pour quelles raisons valables, esquivons-nous les moments de pauses afin de prendre la température de nos émotions ? Nul n’est censé ignorer que si nous ne prêtons pas suffisamment attention à ce que nous ressentons, nous risquons fort de passer à côté de l’essentiel à savoir : l’équilibre émotionnel !
Les Fleurs de Bach pour vous aider à débrancher
Les Fleurs de Bach peuvent être un soutien inestimable, dans cette jungle de sentiments que nous éprouvons tous les jours, et ce, quelles que soient nos vies ! Pour être attentif aux erreurs que nous reproduisons sans même nous en rendre compte, nous devons changer et mettre à profit de nouvelles habitudes, si nous voulons enrayer nos comportements répétitifs.
La fleur de Bach Chestnut Bud contribue à redonner la capacité de voir les pièges dans lesquels nous ne voulons plus retomber. En nous poussant à être dans cette vigilance d’esprit, elle nous aide à repérer nos travers, ceux ce qui sont à l’origine de notre involution. Nous saurons tenir compte des expériences acquises, en abordant nos journées avec les instants qui nous montrent que nous sommes à l’aube de la sagesse.
Dans ces périodes de changement, comme la mise en place de nouvelles habitudes, sont la plupart du temps des périodes délicates pour nous mais aussi pour notre entourage ! Il est certain que si nous demandons à ne pas être dérangés entre 19h00 et 19h30, sous prétexte de s’allouer totalement cette demi-heure, tout le monde doit dorénavant faire avec : le compagnon, les enfants, et je ne vous parle même pas des adolescents !
La fleur de Bach Walnut participe à une meilleure adaptation dans les périodes de vie où nous devons nous recaler par rapport à nos pratiques habituelles. Faire place au nouveau, avec fluidité et harmonie. Quand notre patience et notre irritabilité sont mises à rude épreuve, parce que lorsque l’on veut à tout prix être tranquille et que nous avons la sensation que notre entourage familial fait tout pour ralentir notre rythme.
La fleur de Bach Impatiens va participer à l’apaisement des tensions qui surgissent dans ces moments où nous sentons que nous pourrions partir au quart de tour inutilement. Lorsque nous nous sentons soudainement envahis et submergés de pensées qui nous assaillent comme des petits hamsters qui trottent dans notre tête, il nous est impossible de profiter pleinement de l’instant présent.
Comme il est inconfortable d’être connecté avec ce mental qui tourne en boucle, alors que nous n’avons qu’une envie : nous focaliser juste sur nous, rien que nous !
La fleur de Bach White Chestnut va aider à apaiser le flux des pensées redondantes et laisser la place à la clarté d’esprit.
Si toutefois, ces dernières sont accompagnées et teintées de remords de prendre ce temps pour nous, alors qu’il y a tant de choses à faire, que nous devrions plutôt préparer le dîner, sortir le linge, appeler tante Jacqueline, aider notre fils à chercher une coloc, ou encore que nous aurions pu avoir la délicatesse de reporter notre rendez-vous chez le coiffeur, parce que finalement, nous ne méritons pas autant d’égard vis-à-vis de nous-même.
La fleur de Bach Pine va aider à débrancher notre sacro-sainte culpabilité, pour faire naître en nous se sentiment de respect de qui nous sommes. Oui nous déclarons que nous avons le droit de nous occuper de nous !
RESCUE® le composé de cinq Fleurs de Bach® Original, accompagne celles et ceux qui ont besoin de faire retomber leur niveau de disfonctionnement émotionnel, lors de situations du quotidien. Le célèbre flacon jaune nous soutiendra quoi que la journée nous réserve !
