QUEL CADEAU OFFRIR A VOTRE PEAU ?
Certaines personnes ont la peau sèche par nature, mais ce phénomène peut également provenir de l'environnement dans lequel nous vivons et de la manière dont nous prenons soin de notre peau au quotidien. La saison hivernale est particulièrement agressive pour la peau, c’est pourquoi c’est une période pendant laquelle il est essentiel d’y porter une attention particulière.
COMMENT FONCTIONNE MA PEAU EN HIVER ?
Pendant l’hiver, le froid va agresser la peau en s’attaquant directement à la couche protectrice de l’épiderme appelée « film hydrolipidique ». Ce film hydrolipidique va avoir pour principale fonction de protéger la peau en maintenant son hydratation, tout en régulant le sébum. Le froid va ainsi altérer cet équilibre et causer des réactions physiques visibles.
QUELLE EST SA REACTION AU FROID ?
Inesthétique et inconfortable, la réaction de la peau au contact du froid se traduit par différentes réactions : sensation de tiraillement, gerçures, rougeurs, peau rêche, qui craquelle, desquame jusqu’à arriver à la fameuse « peau de croco » qui peut entrainer démangeaisons et picotements inconfortables.
COMMENT AGIR AU QUOTIDIEN ?
Lorsque la peau est desséchée, cela signifie que l'épiderme contient trop peu de lipides et/ou sa production de sébum est déséquilibrée. Il arrive aussi que la couche cornée soit trop pauvre en protéines. La peau n'arrive donc pas à préserver une réserve d'eau suffisante et se dessèche.
La solution réside dans le soin que l’on va appliquer sur sa peau. L’hiver, on privilégie un soin riche – comme les baumes et les beurres corporels pour le corps. En la nourrissant de façon régulière et intensive, on lui confère une hydratation et un apaisement rapides.
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DES ASTUCES COMPLEMENTAIRES POUR LUTTER CONTRE LE DESSECHEMENT LIE AU FROID ?
En parallèle de l’hydratation cutanée et pour compenser les pertes d’eau engendrées par le froid, il est important de consommer 1,5L d’eau par jour, car la peau s’hydrate aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur
Tout comme l’eau, l’alimentation a une incidence sur l’hydratation de la peau. On privilégie les aliments riches en vitamine C et en acides gras essentiels (poissons gras, fruits secs, agrumes, noisettes &co.).