1. Je veux me débarrasser de ma cellulite !

    Je veux me débarrasser de ma cellulite !

    Cauchemar féminin par excellence, la cellulite –encore appelée peau d’orange ou capitons – concerne 80 à 90 % des femmes, même les plus minces ! Comment se forme-t-elle et est-il possible de la combattre ? Faisons le point !

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  2. Migraine : attention aux antalgiques

    Migraine : attention aux antalgiques

    Lorsque votre migraine apparaît, vous prenez par réflexe un antalgique pour calmer la douleur. Soyez prudent car, pris trop régulièrement, ces médicaments peuvent aggraver les maux de tête… Explications !

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  3. C'est décidé : je me bouge !

    C'est décidé : je me bouge !

    Les spécialistes recommandent de pratiquer 30 minutes d’activité physique par jour. Mais entre le boulot, les enfants et les petits tracas du quotidien, vous n’avez pas le temps ou l’envie de vous inscrire à un club de sport. Pas de panique, il existe 1.001 manières de faire de l’exercice au quotidien.

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  4. Mes gencives saignent, est-ce grave ?

    Mes gencives saignent, est-ce grave ?

    Nous sommes nombreux à considérer le saignement des gencives au brossage comme un phénomène normal. Rien n’est plus faux : ce saignement est le premier signe d’une inflammation des gencives. Prise à la légère, cette inflammation peut entraîner une parodontite, maladie des gencives aux conséquences souvent fâcheuses.

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  5. Tout savoir sur la Cold Cream

    Tout savoir sur la Cold Cream

    Une cold cream ( ou crème froide en français) est un soin adapté aux agressions extérieurs comme le froid, le vent... Elle est très utilisée en hiver. Découvrez notre article pour en savoir plus sur le sujet. 

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  6. Arrêter de fumer : quel substitut nicotine choisir ?

    Arrêter de fumer : quel substitut nicotine choisir ?

    L’efficacité des substituts nicotiniques n’est aujourd’hui plus à prouver. Patchs, gommes, inhalateurs, comprimés…, comment choisir le substitut qui vous convient ? Quelles différences y a-t-il entre ces formes de substituts ? Nous faisons le point !

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  7. Les hormones du bonheur

    Les hormones du bonheur

    Nos émotions, nos comportements, nos capacités cognitives, nos pensées dépendent de nos actes comme de notre environnement (nourriture, activités physiques…), lesquels influencent les nombreuses réactions chimiques qui ont lieu dans notre cerveau.

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  8. Des produits anti-puces à manier avec précaution !

    Des produits anti-puces à manier avec précaution !

    Vous n’êtes pas sans savoir qu’il existe des polémiques sur certains traitements antiparasitaires pour nos animaux de compagnie. Pour en découvrir plus, cliquez ici 

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  9. La routine "Zéro Routine" pour la rentrée !

    La routine "Zéro Routine" pour la rentrée !

    La rentrée est (presque) derrière vous. Vous commencez à reprendre un rythme sain, vous vous remettez petit à petit du coup de blues qui accompagne la rentrée… ou pas ? Alors, suivez le guide pour vivre les premières semaines de septembre sans souci !

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  10. Bientôt le bac ? Luttez contre le stress !

    Bientôt le bac ? Luttez contre le stress !

    C’est l’été ! Enfin, bientôt… Le 21 juin prochain pour être exact ! Mais avant de pouvoir fêter tous ensemble la fête de la musique, il reste à passer pour nos lycéens les épreuves du Baccalauréat. Raison de plus pour se préparer au mieux et appréhender cette période avec une certaine sérénité.

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