1. Traiter l'hypertension artérielle

    Traiter l'hypertension artérielle

    Fréquent dans nos pays développés, l’hypertension artérielle (HTA) atteint un adulte sur trois en France. C’est une maladie silencieuse, qui évolue sans bruits et sans signes particuliers. Non traitée, celle-ci peut avoir des conséquences graves pour la santé : l’hypertension artérielle représente un des premiers facteurs de risques indépendant et modifiable de développement de maladie cardiovasculaire et d’accident vasculaire cérébral.

    Son suivi est donc primordial pour déterminer notre état de santé général car il permet de dépister d’éventuelles complications, bien souvent silencieuses.

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  2. Halte aux crampes musculaires !

    Halte aux crampes musculaires !

    Courir et être arrêté net en plein effort par une crampe ? Cela vous est sans doute déjà arrivé ! Mais qu’est-ce qu’une crampe ? À quoi est-ce dû ? Que faire pour la soulager ? La réponse en 5 questions.

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  3. Les solutions naturelles contre le stress

    Les solutions naturelles contre le stress

    Si vous vous sentez stressés, sachez qu’il existe plusieurs méthodes et traitements qui ont d’ores et déjà fait leurs preuves.

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  4. La rougeole : une maladie infantile pas si anodine que ça !

    La rougeole : une maladie infantile pas si anodine que ça !

    Souvent considérée comme une maladie infantile, la rougeole est une infection virale extrêmement contagieuse, à transmission interhumaine, qui concerne les jeunes enfants de 1 à 3 ans mais aussi les adolescents et les adultes (non vaccinés ou non exposés au virus).

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  5. Ronflement : et si je souffrais d'apnées du sommeil ?

    Ronflement : et si je souffrais d'apnées du sommeil ?

    Pour 4 à 5 % des Français, dormir pour récupérer est devenu une utopie. Et quand, pour ces mêmes personnes, souvent des ronfleurs, il devient aussi difficile de rester éveillées la journée, un diagnostic doit être évoqué : celui du syndrome d’apnées du sommeil (SAS), une maladie caractérisée par un arrêt momentané et involontaire de la respiration durant le sommeil.

    Selon les médecins, les arrêts respiratoires (apnées) deviennent problématiques lorsqu’ils durent au moins dix secondes (et jusqu’à trente secondes) et qu’ils se répètent plus de cinq fois par heure (et jusqu’à cinquante fois). Cette pathologie peut se déclarer à n’importe quel âge, enfants inclus. Cependant, elle touche deux fois plus les hommes avant 60 ans. Au-delà de cet âge, les femmes sont autant concernées.

    Alors, comment savoir si vous faites partie de ces inquiétantes statistiques ?

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  6. Fatigue : et si je souffrais d'anémie ?

    Fatigue : et si je souffrais d'anémie ?

    Vous êtes souvent fatigué ? Et si vous souffriez d'anémie ? Découvrez tous nos conseils à ce sujet.

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  7. Aïe, aïe, aïe, j'ai des aphtes !

    Aïe, aïe, aïe, j'ai des aphtes !

    Petites lésions de la muqueuse buccale, les aphtes ne sont pas dangereux mais peuvent être extrêmement douloureux. 60 % de la population souffre d’aphte un jour dans sa vie. Pourtant, l’origine de cette affection est encore inconnue. Explications !

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