1. Sport et Bien-être
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    Avec le confinement, vos menus ont progressivement gagné en consistance et en gourmandise. Parallèlement, cette période freine vos dépenses physiques. Résultat, la balance penche et vous le percevez sur votre silhouette. Ne vous laissez pas aller ...

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  2. Santé
    Arthrose du genou : quel sport puis-je pratiquer ?

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    Vous souffrez d’arthrose du genou et souhaitez entamer, poursuivre ou recommencer une activité sportive… mais redoutez les limitations que votre maladie pourrait vous imposer. Si le plaisir doit être votre principal guide, le bon choix de la disc...

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  3. Sport et Bien-être
    Comment je prépare mon corps aux sports d’hiver ?

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    C'est le bon moment pour partir à la montagne. Avant tout, il est important de bien préparer son corps aux sports d'hiver pour être en forme, avec des muscles énergiques. 

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