1. Ongles fragiles : suis-je en manque de calcium ?

    Ongles fragiles : suis-je en manque de calcium ?

    Vos ongles cassent, sont mous ou se dédoublent et vous ne savez pas pourquoi ? L’état de nos ongles est révélateur de notre santé et leur fragilité peut avoir des origines très diverses. Nos conseils pour être belle jusqu’au bout des ongles.

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  2. Vitamine D : à quoi ça sert ?

    Vitamine D : à quoi ça sert ?

    Actuellement 8 Français sur 10 manquent de vitamine D. Mais qu’est-ce que la vitamine D ? D’où provient-elle ? Quel est son rôle ? Gros plan sur celle qu’on nomme « la vitamine du soleil ».

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  3. Prévenir l'ostéoporose, c'est possible !

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    Avec l’âge, les os se fragilisent. En touchant une femme sur 4 et un homme sur 8 au-delà de 50 ans, l’ostéoporose est devenue un véritable enjeu de santé publique. Pourtant, il est possible de la prévenir ou de retarder son apparition et ce, dès le plus jeune âge. Explications.

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