Santé
Le jogging : un allié puissant bon pour la santé mentale
Dans un monde où le stress, l’anxiété et la dépression sont de plus en plus fréquents, il est essentiel de trouver des solutions accessibles et efficaces pour améliorer son bien-être[...]
Migraine : attention aux antalgiques
Lorsque votre migraine apparaît, vous prenez par réflexe un antalgique pour calmer la douleur. Soyez prudent car, pris trop régulièrement, ces médicaments peuvent aggraver les maux de tête… Explications !Différence[...]
Qu’est-ce que l’hypertension artérielle et comment la traiter ?
Fréquent dans nos pays développés, l’hypertension artérielle (HTA) atteint un adulte sur trois en France. C’est une maladie silencieuse, qui[...]
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Le cycle menstruel : comment ça marche ?
Le cycle menstruel prépare chaque mois le corps des femmes à une éventuelle grossesse. Pourtant, son fonctionnement reste souvent méconnu[...]
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Comment choisir sa contraception ?
Se protéger d’une grossesse, oui. Mais comment ? Les méthodes de contraception sont nombreuses et il n’est pas toujours évident[...]
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Boostez vos défenses immunitaires pour affronter l’hiver !
L’hiver approche, et avec lui, les agressions extérieures qui fragilisent notre système immunitaire. Pour éviter une défense de l’organisme affaiblie[...]
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Quelle routine adopter pour son hygiène intime ?
A chacune son intimité ! Tout d’abord il convient de connaître ses propres besoins afin d’utiliser les produits qui vous[...]
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Toilette intime : je ne supporte plus aucun savon !
Brûlures, picotements, sécheresse intime, sensations d’inconfort… De nombreuses femmes sont confrontées à des désagréments liés à leur toilette intime. En[...]
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Conseils pour l’hygiène intime
Conseils pour l’hygiène intime : Comment sentir toujours bon des parties intimes ? Maintenir une bonne hygiène intime est essentiel[...]
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L’importance du lavage de nez
Bien laver son nez facilite l’évacuation des sécrétions nasales et hydrate la muqueuse nasale pour vous assurer une bonne hygiène[...]
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Bouton de fièvre sur la lèvre : causes et soins
Quelles sont les causes et traitements d’un bouton de fièvre sur la bouche (herpés labial) ? Douloureux, inesthétique et contagieux,[...]
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