Petites lésions de la muqueuse buccale, les aphtes ne sont pas dangereux mais peuvent être extrêmement douloureux. 60 % de la population souffre d’aphte un jour dans sa vie !
Les Aphtes des infections inoffensives mais douloureuses
Les aphtes sont des lésions qui se forment sur la muqueuse buccale (principalement à l’intérieur des joues, des lèvres et sur la langue). Ces petits ulcères ronds ou ovales sont de couleur jaunâtre et entourés d’un halo rouge. Les aphtes peuvent être isolés ou regroupés. Ils sont inoffensifs et non contagieux, mais ils peuvent être très douloureux.
Quelle est la cause des aphtes dans la bouche ?
La cause des aphtes n’a encore été clairement établie. Toutefois, différents facteurs déclencheurs ont été identifiés chez les personnes sujettes aux aphtes :
- une petite blessure dans la bouche ;
- la fatigue et le stress (chez les étudiants en examens, la prévalence peut atteindre 60 %) ;
- les changements hormonaux (règles, ménopause, grossesse…) ;
- certains aliments comme les fruits secs (en particulier les noix), le gruyère, l’ananas… ;
- une immunité affaiblie ;
- certains médicaments, comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou les bêtabloquants (famille de médicaments utilisés en cas d’hypertension artérielle) ;
- l’utilisation de dentifrice à base de lauryl sulfate de sodium.
Pour éviter l’apparition d’aphtes ou les combattre quand ils surviennent, le premier geste consiste, lorsque c’est possible, à supprimer les facteurs favorisants. Une bonne hygiène buccale aide aussi à prévenir l’apparition d’aphtes, ou à les combattre lorsqu’ils apparaissent.
Quand consulter et quel remède contre les aphtes ?
La plupart du temps, les aphtes sont dits « mineurs » : ils mesurent quelques millimètres de diamètre et guérissent spontanément au bout d’une à deux semaines.
Différents cas de figure doivent vous amener à consulter un dermatologue :
- lorsque les aphtes récidivent et surviennent toutes les X semaines (on parle alors de stomatite aphteuse récidivante) ;
- lorsque les aphtes sont nombreux (de 10 à 100 aphtes dans la bouche) ;
- lorsqu’ils sont « géants » (plus d’un centimètre de diamètre) ;
- lorsqu’ils sont accompagnés d’autres symptômes (fièvre, diarrhée) et/ou qu’ils apparaissent sur d’autres muqueuses que la muqueuse buccale.
Éviter la douleur et prévenir les surinfections
Il n’existe, à ce jour, aucun traitement curatif des aphtes buccaux. Les traitements existants ont comme objectif de soulager la douleur, d’éviter une surinfection et d’accélérer la cicatrisation. Pour les aphtes mineurs, différents gels, bains de bouche , pastilles ou sprays locaux sont disponibles en vente libre en pharmacie Lafayette et permettent d’anesthésier la zone douloureuse. Pour les aphtes sévères, un traitement médicamenteux prescrit par un médecin est souvent nécessaire. Différents moyens topiques (corticoïdes locaux, par exemple) ou oraux (cortisone…) peuvent permettre d’atténuer la douleur et d’accélérer la cicatrisation.
Les aphtes dans la bouche, sur la langue, le palais, les gencives ou les lèvres, comment les soigner rapidement ?
Les remèdes naturels constituent une excellente option pour soulager les aphtes. Le miel, appliqué directement sur la lésion, apaise instantanément grâce à ses propriétés antiseptiques.
Comment soulager un ou plusieurs aphtes rapidement ?
Un glaçon maintenu quelques secondes sur l’aphte réduit rapidement l’inflammation et engourdit la zone sensible. Le bicarbonate de soude, dilué dans un peu d’eau tiède, neutralise l’acidité et favorise une cicatrisation plus rapide.
La sauge, reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires, s’utilise en tisane refroidie pour des bains de bouche apaisants. Pour un soulagement immédiat, pressez un sachet de thé noir humide contre l’aphte pendant une minute : les tanins qu’il contient stimulent la régénération des tissus.
Quels traitements pharmaceutiques pour guérir les aphtes ?
Les gels anesthésiants locaux préscris par un dentiste ou un médecin apportent un répit instantané tandis que les bains de bouche antiseptiques préviennent les complications bactériennes et l’ulcération.
Pour les cas plus sévères et pour éviter les ulcères, votre dentiste peut prescrire des solutions médicamenteuses adaptées comme des corticoïdes en application locale ou des pansements protecteurs spécifiques. Ces traitements s’avèrent particulièrement utiles quand les aphtes dépassent un cm de diamètre.
La prise en charge par un professionnel de santé, dentiste ou médecin permet aussi d’identifier d’éventuelles carences en fer ou en vitamines B12, facteurs aggravants nécessitant une supplémentation ciblée. Une consultation s’impose notamment quand les aphtes s’accompagnent d’une sensation de brûlure intense ou persistent au-delà de deux semaines.
Quelle carence provoque un aphte ?
Les carences nutritionnelles peuvent être une cause de l’apparition des aphtes récurrents. La vitamine B12 joue un rôle crucial pour la santé des muqueuses buccales. Son manque fragilise les tissus et favorise l’émergence des lésions.
Le zinc s’avère tout aussi essentiel : sa déficience ralentit la cicatrisation et augmente la sensibilité aux infections. Une faible concentration en acide folique (vitamine B9) rend également les muqueuses plus vulnérables aux agressions.
Les femmes présentent un risque accru de développer des aphtes à cause des carences en fer, particulièrement durant leurs menstruations. Un bilan sanguin peut révéler ces déficits nutritionnels et orienter vers une supplémentation adaptée sous contrôle médical.
