Le fer est un des composants essentiels de l'hémoglobine, il favorise les échanges gazeux, surtout en fourniture d'oxygène aux globules rouges contenus dans le sang.
Il permet aussi de constituer les réserves d'oxygène au niveau musculaire et intervient dans la composition d'un bon nombre d'enzymes.
Une carence en fer, entraîne une anémie que l'on appelle "anémie ferriprive", elle peut être à l'origine d'une désorganisation des globules rouges, qui provoque une grande fatigue.
| Marque | SID NUTRITION |
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| Conseils d’utilisation | 1 gélule par jour à avaler avec un grand verre d’eau en dehors des repas. Ce complément alimentaire est à utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et variée. Il ne doit pas se substituer à un mode de vie sain. |
| Précautions d’emploi | Fer : 14mg (100% des AJR) pour une gélule. |
Fer : 14mg (100% des AJR) pour une gélule.