Stress

Les hormones du bonheur

Découverte par les neurosciences, les « hormones du bonheur » sont naturellement produites par notre organisme. Nous pouvons même en stimuler la production par nos propres moyens... alors le bonheur serait-il au bout du chemin ?
Stress | Grossesse | Hormones | bien-être | Neurones | Emotions | Cognitives | Réactions chimiques | Ocytocine | Sérotonine | Endorphine | Acide aminé
Article publié en Novembre
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La routine « Zéro Souci » pour la rentrée !

La rentrée est (presque) derrière vous. Vous commencez à reprendre un rythme sain, vous vous remettez petit à petit du coup de blues qui accompagne la rentrée… ou pas ?
Stress | Plantes | Respiration | Sommeil | Huiles Essentielles | Forme | Magnésium | Valériane | Passiflore | Aubépine | Mélatonine | Spiruline | Phycocyanine | Blues | Rythme | Vitalité | Antioxydante | Yoga | Equilibre
Article publié en Septembre
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Bientôt le Bac ? Luttez contre le stress !

Dans quelques jours, se déroulera le premier diplôme national récompensant la fin des études secondaires : une semaine de concentration et de travail intellectuel intense pour les candidats.
Mémoire | Stress | Plantes | Anxiété | Respiration | Sommeil | Angoisse | Aromathérapie | Maux de tête | Souffle | Baccalauréat | Concentration | Travail | Maux d'estomac | Palpitations | Magnésium | Oméga 3 | Tryptophane | Homéopathie | Oligo-éléments
Article publié en Juin
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Rire tous les jours : un bienfait pour la santé ?

S’il est bien connu que le rire est bon pour le moral, il possède aussi de nombreuses vertus pour notre santé physique ! Mourir de rire ? Ce n’est pas pour tout de suite !
Stress | Anxiété | Douleur | oxygénation | rire | maladie cardiovasculaire | défenses immunitaires | états dépressifs
Article publié en Novembre
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Article publié en Septembre
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Aïe aïe aïe, j’ai des aphtes !

Les aphtes ne sont pas dangereux mais peuvent être extrêmement douloureux. 60 % de la population souffre d’aphte un jour dans sa vie. Pourtant, l’origine de cette affection est encore inconnue. Explications !
Hygiène | Stress | Fatigue | Hygiène bucco-dentaire | Douleur | Aphtes
Article publié en Juillet
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Je veux me débarrasser de mes pellicules !

Les pellicules touchent une personne sur deux en France. Pas de panique : des solutions existent.
Cheveux | Hygiène | Stress | Inflammation | Sebum | Démangeaisons | Pellicules | Traitement | Champignons | Cuir chevelu | Anti-pelliculaire
Article publié en Mars
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Stress ? Je pense aux plantes !

Le stress, tout le monde connaît : la préparation d’un examen, un entretien d’embauche, des problèmes au travail ou de couple… Pour vous aider à aborder ces situations plus sereinement, la phytothérapie (la médecine par les plantes) peut être une bonne alliée.
Stress | Fatigue | Surmenage | Plantes
Article publié en Janvier
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