Muscle

Arthrose du genou : quel sport puis-je pratiquer ?

Vous souffrez d'arthrose du genou ? Mais vous souhaitez reprendre ou commencer le sport? Découvrez des conseils pour épargner au mieux vos articulations
Antidouleur | Sport | Muscle | Arthrose | Articulation | Douleur | Muscles | Douleurs | Lésion | Douleurs articulaires | Genoux | Genou | Soulager | Sports d'endurance | Activité sportive | Douleurs chroniques
Article publié en Septembre
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Astuces sport : mes journées sont trop chargées pour faire du sport !

Votre emploi du temps est trop chargé ? Découvrez quelques astuces et exercices pour intégrer de l'activité sportive dans votre quotidien !
Stress | Fatigue | Surpoids | Régime | Sport | Abdominaux | Fessier | Muscle | Pectoraux | Exercices | Activité Physique | Dépression | Poids | Fatigue | Concentration | Travail
Article publié en Septembre
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Tendinite : les prévenir et les traiter

La tendinite se définit comme une inflammation du tendon. Elle est souvent douloureuse et peut limiter les gestes au quotidien. Un bon traitement et une prévention efficace sont les pierres d’angle pour des tendons en pleine santé. Explications.
Inflammation | Antidouleur | Sport | Muscle | Os | Douleur | Prévention | Traitement | Muscles | Déshydratation | Tendinite | Tendon | Repos | Rééducation | kinésithérapie
Article publié en Août
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Halte aux crampes musculaires !

Qu’est-ce qu’une crampe ? À quoi est-ce dû ? Que faire pour la soulager ? La réponse en 5 questions.
Fatigue | Hydratation | Sport | Muscle | Douleur | Muscles | Crampes musculaires | Hydratation
Article publié en Août
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C'est décidé : je me bouge !

Les spécialistes recommandent de pratiquer 30 minutes d’activité physique par jour.Il existe 1.001 manières de faire de l’exercice au quotidien
Minceur | Sport | Abdominaux | Fessier | Muscle | Pectoraux | Exercices | Activité Physique
Article publié en Mars
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